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Ser uno mismo

11 noviembre, 2012

Ser uno mismo es el problema mas viejo de la historia. El no querer ser uno mismo es el causante oculto de tantas neurosis, problemas nerviosos, conflictos y complejos.

Se ha comprobado que el ser humano usa solo una pequeña parte de sus recursos físicos y mentales, posee facultades que generalmente no utiliza.

Vivimos bombardeados por un constante con una corriente de información, valores impuestos de nuestra sociedad.

El hombre como ser social se adapta a los modelos sociales , se adapta para que lo acepten. Y vive guiones escritos por otros.

Usted no debe preocuparse a causa de no ser como otro, no hay, ni ha habido nadie exactamente a igual a su persona.

La genética nos dice que estamos hechos de 48 cromosomas 24 que aporto nuestro padre y 24 nuestra madre. Pero además en cada cromosoma hay miles de genes , de los que uno solo es capaz de cambiar la vida de un ser humano. Si usted tuviera 300 billones de hermanos ninguno seria igual a usted, esto es un hecho comprobado, se puede ver en un libro titulado: “Usted y la Herencia” de Amram Scheinfeld.

Alguna vez ha pensado que para que estemos en este momento aquí en la tierra se han dado miles de combinaciones a través de la historia de la humanidad , cuantos seres humanos debieron unirse para que hoy exista el milagro de nuestra vida.

Bob Hope , antes de ser el famoso actor norteamericano, estuvo mucho tiempo haciendo espectáculos musicales sin tener ningún éxito,  hasta que comenzó a hacer lo que sabia hacer.

Uno tiene que tocar su propio instrumento en la orquesta de la vida. Dale Carnegie , del cual hemos tomado varias reflexiones que aparecen en el presente articulo cuenta, que,  él intento dos veces ser lo que no era, en una ocasión quiso ser actor y pretendió copiar a tres actores famosos y sacar lo mejor de cada quien; la otra fue cuando pasó mas de un año haciendo un libro sobre oratoria para gente de negocios que contendría todo lo relacionado con el tema, sacado de otros autores. Fue solo cuando comenzó a ser el mismo , con sus defectos y virtudes que tuvo su gran éxito.

Cuantas veces queremos imitar las vidas de otros, tenemos empleos que verdaderamente no deseamos, estudiamos carreras que nos den mucho dinero, o lo que nuestros padres quieren. Debemos aceptarnos como somos , empezar a querernos y a perdonarnos , para tener la felicidad de hacer lo que queremos. Busquemos nuestros talentos únicos, aquello que hacemos mejor que nadie, lo que ejecutando disfrutamos y perdemos la noción del tiempo,

No imitemos y seamos nosotros mismos.

 

Jonny Martínez

Fuente: www.liderazgoymercadeo.com

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Aprendamos de los gansos

1 octubre, 2012

El próximo otoño, cuando veas a los gansos dirigiéndose hacia el sur para el invierno, fíjate que vuelan en forma de V. Tal vez te interese saber lo que la ciencia ha descubierto del porque lo hacen de esa forma y no de otra.

Se ha comprobado que cuando cada pájaro bate sus alas, produce un movimiento en el aire que ayuda al pájaro que va detrás de el. Volando en V la bandada completa aumenta por lo menos el 71% más su poder que si cada pájaro volara solo.

Primera deducción: Cuando compartimos una dirección en común y
tenemos sentido de comunidad, podemos llegar a donde deseamos más fácil y más rápido.

Cada vez que un ganso se sale de formación y siente la resistencia del aire, se da cuenta de la dificultad de volar solo y de inmediato se incorpora de nuevo a la fila para beneficiarse del poder del compañero que va adelante.

Segunda deducción: Si tuviéramos la lógica de los gansos nos conservaríamos unidos a aquellos que se dirigen en nuestra misma dirección.

Cuando el líder de los gansos se cansa, se pasa a uno de los puestos de atrás y otro ganso toma su lugar.

Tercera deducción: Obtenemos resultados óptimos cuando hacemos turnos para realizar trabajos difíciles.

Los gansos que van detrás producen un sonido propio de ellos, y hacen esto con frecuencia para estimular a los que van adelante a mantener la velocidad.

Cuarta deducción: Una palabra de aliento produce grandes resultados.

Finalmente, cuando un ganso se enferma o cae herido de un disparo, dos de sus compañeros se salen de la formación y lo siguen para ayudarlo y protegerlo.

Se quedan con él hasta que este nuevamente en condiciones de volar o muere.

Solo entonces los dos acompañantes vuelven a la bandada o se unen a otro grupo.

Quinta deducción: Si tuviésemos la inteligencia de los gansos, nos mantendríamos uno al lado del otro ayudándonos y acompañándonos.

Ilumina a los demás…

30 septiembre, 2012

Había una vez, hace cientos de años, en una ciudad de Oriente, un hombre que una noche caminaba por las oscuras calles llevando una lámpara de aceite encendida.

La ciudad era muy oscura en las noches sin luna como aquella.

En determinado momento, se encuentra con un amigo. El amigo lo mira y de pronto lo reconoce. Se da cuenta de que es Guno, el ciego del pueblo.

Entonces, le dice:

-¿Qué haces Guno, tú ciego, con una lámpara en la mano? Si tú no ves..

Entonces, el ciego le responde: – Yo no llevo la lámpara para ver mi camino. Yo conozco la oscuridad de las calles de memoria. Llevo la luz para que otros encuentren su camino cuando me vean a mi…

No solo es importante la luz que me sirve a mí, sino también la que yo uso para que otros puedan también servirse de ella.

Cada uno de nosotros puede alumbrar el camino para uno y para que sea visto por otros, aunque uno aparentemente no lo necesite.
¿¡Qué hermoso sería sí todos ilumináramos los caminos de los demás! Sin fijarnos si lo necesitan o no… Llevar luz y no-oscuridad…

Si toda la gente encendiera una luz el mundo entero estaría iluminado y brillaría día a día con mayor intensidad…

Tenemos en el alma el motor que enciende cualquier lámpara, la energía que permite iluminar en vez de oscurecer… Está en nosotros saber usarla…

Haz la parte que te corresponde y Dios hará el resto.

 

Autor desconocido

Aprendamos a reciclar

29 septiembre, 2012

Al depositar correctamente el papel, cartón, briks, plástico, latas… en los contenedores ayudamos al medio ambiente. Pero también adquiriendo buenos hábitos de consumo: evitar los envases de un solo uso; utilizar una bolsa propia para hacer la compra; no adquirir productos con sobre embalajes o con bolsitas individuales sino en envases de gran capacidad; no abusar de artículos desechables como vasos y platos de plástico; restringir el consumo de papel aluminio; utilizar pilas recargables; escribir en las dos caras de un folio; reciclar las bolsas de plástico como bolsas de basura; guardar los tarros de cristal para almacenar pasta, legumbres… Entre todos, al final, reciclar merecerá la pena.

1. Medicamentos. Los caducados o los que ya no se van a usar se pueden depositar en contenedores ubicados en las farmacias. Mejor siempre acompañados de su caja y prospecto. No tire papel, envases o vidrios que hayan contenido fármacos a otros contenedores. Los termómetros y radiografías hay que llevarlos a los puntos limpios. Tampoco deposite jeringuillas, agujas, gasas o prótesis en los contenedor para fármacos.

2. Vidrio. La botellas de vidrio (refrescos, zumos, vinos, licores) y los tarros y frascos del mismo material (conservas, mermeladas, perfume) deben ir al contenedor correspondiente. Antes hay que retirar los tapones y tapas, y vaciar los envases completamente. Hay elementos de cristal que no se pueden depositar en el iglú del vidrio como copas, tazas, platos, jarrones, bombillas, ventanas, espejos, lunas de coche, mesas de cristal y tampoco los envases de vidrio de medicamentos, ni cerámica, ni porcelana. Los vasos y copas rotos deben terminar en el punto limpio. Contienen metales pesados. No tire al contenedor la bolsa en la que transporta el vidrio.

3. Papel y cartón. Aplane las cajas de cartón; retire las grapas, clips y espirales en la medida de lo posible; almacene el papel y el cartón en una bolsa de este mismo material que podrá depositar en el contenedor… No tire al contenedor de papel los briks; toallas o servilletas de papel; cajas sucias con alimentos (por ejemplo, las de pizza) o revestidas con cera, metal o plástico, o las de medicamentos; tampoco fotografías.

4. Envases. Los hay de plástico, metálicos y briks. No se consideran envases ligeros las jeringuillas, botes para tomar muestras, maletas, portafolios, carteras, billeteros, bolígrafos, casetes, utensilios de cocina, sartenes y herramientas. Se pueden almacenar en una bolsa de plástico que podrá tirar directamente al contenedor amarillo. Vacíe los envases por completo y enjuáguelos para que no desprendan olores, pliegue los briks y aplaste las latas.

5. Bombillas. Muchas bombillas llevan materiales como el vidrio y metales que pueden recuperarse y aprovecharse de nuevo, y también otros peligrosos como el mercurio que son tóxicos. Se pueden desechar en los puntos de venta siempre que se adquiera una bombilla nueva de tipo equivalente o en los puntos limpios municipales.

6. Pilas. Contienen metales pesados como cadmio, zinc y mercurio. Estos compuestos, contenidos en una sola pila, son suficientes para contaminar 40 litros de agua durante 50 años. No se pueden enterrar, tirar a conductos de agua ni a la basura. Una vez usadas, el consumidor puede entregarlas en múltiples puntos de recogida de su municipio sin coste adicional.

7. Electrodomésticos. Funcionan con pilas, baterías o corriente eléctrica: desde los grandes y pequeños electrodomésticos (frigorifico o una aspiradora), hasta equipos de informática, videocámaras, fluorescentes, juguetes, herramientas e instrumentos de vigilancia. Todos ellos deben ir a un punto limpio habilitado en el municipio. Hay ayuntamientos que también tienen un servicio de recogida para estos aparatos y tiendas que al comprar un producto nuevo recogen el viejo al que sustituye.

Fuente: Diario ABC

Alcanzar una estrella

28 septiembre, 2012

Todos soñamos alcanzar una estrella, pero muchas veces nos damos por vencidos, ya sea por que el camino es muy largo de recorrer o si no, por que en el camino has tropezado y has caído y no quieres volver a comenzar.

Pero te tengo una noticia no importa cuantas veces hayas caído
vuélvete a levantar, por que el camino es largo y tiene tropiezos pero paso a paso te prometo que podrás llegar.

Se ve difícil y largo al momento, pero a medida que lo vas recorriendo, ves lo cerca y maravilloso que puede ser.

Que no importe cuantas veces hallas fallado vuelve a comenzar, y los sueños que hayas dejado, vuélvelos a soñar, te lo aseguro
amigo Dios te va a ayudar, y cuando alcances esa estrella, vas a anhelar alcanzar otra mas.

Las personas triunfadoras son aquellas que son lo suficiente valientes, para intentar, sin importar cuantas veces han de fallar.

Amigo, ten fe en ti tu la puedes alcanzar, solo cuando caigas vuélvete a levantar, por que yo te aseguro que con tu esfuerzo lo podrás lograr.

Cada vez que pienses en dejar tus sueños, en dejar tus metas, en dejar el camino para ya no alcanzar tu estrella, ya sea por que en el camino te has caído y te a dolido y tienes miedo de volverlo a intentar, piénsalo mas, atrévete a intentar seguir adelante, te aseguro que lo lograrás.

No me decepciones, yo tengo fe en ti, muchas personas tienen fe en ti y yo te puedo prometer y te puedo jurar que si sigues, lo lograrás ya que Dios te ayudará.

 

Autor desconocido

Aprovecha las “tormentas” de la vida

27 septiembre, 2012

Consejos para ahorrar mucho dinero en casa

26 septiembre, 2012

Entre 250 y 1000 euros al año, nada menos.

La reciente subida del IVA, el alza generalizado de los precios al consumo y la pérdida de poder adquisitivo de las familias ha motivado la campaña «ConsumeConCabeza» que propone una serie de medidas de ahorro que compensará la balanza de gastos familiares.

Según fuentes de la Comisión Europea, el Canal de Isabel II, Magrama o IDAE entre otras instituciones, «con determinadas pautas de comportamiento en nuestro hogar podemos ahorrarnos entre 250 euros y 1000 euros al año».

Cristina García-Orcoyen Tormo, directora gerente de la Fundación Entorno BCSD-España, destaca la importancia de esta iniciativa por la difícil situación económica que estamos viviendo, «lo que nos lleva a plantear unos consejos prácticos, eficientes y sencillos sobre cómo podemos ahorrar dinero al tiempo que preservamos nuestra salud y nuestro entorno natural».

Pasos a seguir

1.- Sube un grado la temperatura de la nevera: ahorras 35 kwh/año
2.- Poner la lavadora con agua fría: ahorras 148 kwh/año
3.- Bajar un grado la calefacción: ahorras 327 kwh/año
4.- Utilizar una regleta para apagar los aparatos audiovisuales: ahorras 83 kwh/año
5.- Sustituye 5 bombillas convencionales por unas de bajo consumo: ahorras 422 kwh/año
6.- Apaga la pantalla del ordenador cada vez que no la necesites: ahorras 24 kwh/año
7.- Instala ventanas de doble cristal: ahorras 1.151 kwh/año
8.- Realiza un mantenimiento adecuado de la caldera: ahorras 276 kwh/año
9.- Dúchate en vez de bañarte: ahorras 200 kwh/año
10.- Pon el aire acondicionado a 26 ºC: ahorras 35 kwh/año
11.- Llena la lavadora y el lavavajillas a tope: ahorras 105 kwh/año
12.- Utiliza ordenadores con «Energy Star»: ahorras 99 kwh/año
13.- Utiliza pantallas LCD en los ordenadores: ahorras 13 kwh/año
14.- Utiliza el microondas en lugar del horno: ahorras 39 kwh/año
15.- Desconecta el cargador del móvil cuando no lo estés utilizando: ahorras 0.432 kwh/año
16.- Coloca válvulas termostáticas en los radiadores: ahorras 254 kwh/año
17.- Instale reguladores de temperatura en el agua caliente: ahorras 74 kwh/año
18.- Descongele el congelador antes de que la capa de hielo alcance 3mm de espesor: ahorras 35 kwh/año
19.- Limpia las ventanas y bombillas con regularidad: ahorras 81 kwh/año
20.-Seca la ropa tendiéndola y no con secadora: ahorras 63 kwh/año
Fuente: Diario ABC